212017Mar

Come sopravvivere alla prova costume

Eccoci arrivati a marzo: il profumo di primavera nell’aria, le giornate che si allungano, le temperature che diventano più miti… E, insieme a tutto ciò, l’arrivo imminente dell’estate, nonché della tanto temuta prova costume! Eh, sì, perché in questo periodo dell’anno tutti i sensi di colpa per non aver seguito con costanza una dieta sana…

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62017Mar
Allergie di primavera: cosa fare per stare meglio?

Allergie di primavera: cosa fare per stare meglio?

Torna la bella stagione e con essa le temute allergie di primavera: i consigli degli esperti tra alimentazione attenta, precauzioni e integratori Tra occhi rossi e starnuti, le allergie di primavera sono per molti il rovescio della medaglia del ritorno della bella stagione che, con nel trionfo di pollini nell’aria, rappresenta il momento più faticoso…

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